Agresja, na Twoim poziomie zaawansowania (profil)to 2 max 3 srodki w zupelnosci wystarcza. Po operacji podejrzewam kilka tygodni bedziesz musial odpoczac a nie lapac sie od razu za saa.
Aaa i jeszcze jedno co do nóg -jestem po operacji-rekonstrukcja więzadła krzyżowego tylnego->przykra sprawa /wieć ćwiczenie nóg odpada przynajmniej przez rok-wiadomo lekki trening mam tak aby zaników mięśni nie było ale nic pozatym.Będę wklejał z czasem kolejne fotki te znalazłem tak przypadkiem jak czyściłem kompa ze zbędnych rzeczy
chciałbym dodać ze po operacji wycięcia wyrosta leży sie te pare dni ale nic nie można jesć tylko kroplówka. Nawet nie można pić wody tylko można zwilżać usta wodą <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>
[...] - to w planach jest z 4-5ui/dzien przez 4 miesiące okolo - mysle tez zeby to połaczyc z jakims cyklem na test - najbardziej chodzi mi o właśnie kości/chrząstki itp... po operacji + test delikatnie na odbudowę strat - tylko nie mogę nigdy doczytac czy takie cos ma sens czy nie lepiej robic normalny cykl + hgh/inst (tutaj sa duze schody) - ale [...]
Blizn po operacji nie będzie. A jeśli chodzi o maści to one tylko zmniejszają rostępy i zmieniają ich barwę na bardziej podobną do skóry. Ale najlepiej skonsultować się z dermatologiem jaką formę leczenia przyjąć.
Vegl tylko musisz wziac pod uwage ze kolano bez wiezadla pracuje nieodpowiednio, na stare lata bedziesz w srodku mial niezly burdel ale to Twoja decyzja. przybo jak zerwales po operacji wiezadlo? co bylo nie tak z operacja?
W tym wątku http://www.sfd.pl/Szewska_klatka-t153766.html pisze kilka osób, które przeszły tę operację. Skontaktuj się znimi w profilu jest często gg podane. Jest też filmik gdzie chłopak pokazujej jak było przed a jak po operacji i też podał gg. Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2009-10-25 01:51:07
[...] do tematu i opowiem. Mialem przepukline 2 razy z obu stron(maly narwany dzieciak dzwiga ciezary) Operacja jest okropna przynajmniej jak mialem 8 lat byla(7 lat temu). Po operacji ledwo chodzisz ... nie mozesz sie smiac bo odrazu cos ci w brzuch uciska...odlac tak samo zeby sie odlac potrzebujesz kolo 10 ciezkich minut... Ogolnie bardzo zle to [...]
Posłuchaj,ja jestem po operacji trzustki i smarzone rzeczy mogę zapomnieć,o tłuszczu też,ale mam prosty sposób-beztłuszczowa jajówka:rozbijam jaja(z tym,że tylko 1 żółtko w tygodniu mogę-trzustka),dolewam trochę mleka i wkładam to do mikrofali(możesz dodać do tego jekąś chudą wędlinkę,ale najpierw ją samą podgrzej,a potem dodaj jaja).Jeśli nie [...]
[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5-6 lat ciaglego on test, deka, tren, mast, winstrol, epistane, dianabol w roznych kombinacjach 8. TRENING: obecnie brak, rehab po operacji 9. CEL CYKLU: pct 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test 500mg na tydzien, potem 7 miesiecy trt, obecnie PCT 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO [...]
[...] widzenia krew jako "lek ratujący życie" staje się przeżytkiem. nowoczesne preparaty krwiozastępcze dają lepsze możliwości m. in. szybszy powrót do zdrowia po operacji, brak możliwości wsrząsu poprzetoczeniowego nie mówiąc juz o przenoszeniu chorób. jeszcze w Polsce panuje podobne podejście jak w XVIII wieku: chory? upuścić krew. [...]
Witam jestem po operacji wyciągnięcia blachy z klatki piersiowej (kurza klatka). Cel masa i siła Pragnę zbudować umięśnioną sylwetke lecz pod czas tych 3 lat nic nie mogłem robić. Teraz od miesiąca u znajomego w siłowniowej piwnicy robiłem taki zestaw. Brzuszki 3x 20 powtórzeń pompki 3x 20 pompki na poręczach 3x 8 wyciskanie sztangi leżąc 4x 8 [...]
hmm... intensywniej w moim przypadku odpada, to kolejna kontuzja - jestem pół roku po operacji kolana ;) niestety moje zdrowie jest kruche i nogi robię na minimalnych ciężarach...
szwy zostały zdjęte tydzien po operacji, z WF-u mam zwolnienie do konca listopada. Szwy standardowe, w okolicy czuc delikatne zrosty ale to chyba normalnie, nie boli, nie swedzi, nie piecze ogolnie nie odczuwam roznicy oprocz wzgledow wizualnych Myslisz ze od stycznia moge uderzyc z ćwiczeniami? Oczywiscie pod koniec grudnia przejde sie na [...]